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居家冷敷小妙招
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-09-06
【冷敷时长】在堵奶缓解之前,可以每隔2、3小时冷敷1次,每次20-30分钟。缓解后可以减少次数,硬块消失后也可以考虑再敷1、2次缓解局部组织水肿。如果在专业人士指导下冷敷,效果肯定会更好。   1、毛巾冷敷   这是最简单的方法,把毛巾用常温水打湿敷在奶结部位即可,如果有冰水就更好了。   2、卷心菜冷敷   卷心菜、生土豆片,都可以冷敷。   3、退热贴冷敷   妈妈们为宝宝发烧备下的退热贴,在奶结时也可以发挥作用。不过一定要是本身能带走热量的那种合格退热贴!有些投机取巧的退热贴里面含有薄荷成分,只是让皮肤感觉凉凉的,那样可不行!   4、冰敷眼罩冷敷   冰敷眼罩是常用电脑和熬夜的宅妈家中的常备物品,并且常驻冰箱,随时可用。冰敷眼罩通常覆盖面积不大,奶结部位不大的时候用这个敷也是不错的。   小结:   当妈妈奶结时,可以用温热的毛巾在乳房上敷2、3分钟,即开始哺乳,需要宝宝正确的、足够深度的含乳,确保有效吸吮。如果宝宝不配合吸吮,可以使用手挤或吸奶器排奶。   排奶后,可用常温水打湿的毛巾,或其他冷敷方式进行20-30分钟的冷敷。2、3个小时后没有缓解可继续冷敷一次,直至奶结症状得到缓解。

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